EQUIPA

Reconhece no método Pilates as características ideais para facilitar o movimento.

 

Licenciada em Educação Física e um percurso de quase 20 anos ligado ao movimento, tem uma extensa formação no método Pilates, incluindo: Pilates tradicional, Pilates Autêntico, Abordagem Somática, Movimento Somático, Padrões de Desenvolvimento, Respiraçao e Sistema Nervoso.
 

PT, EN

​

Acredita que o equilíbrio é a chave para um estilo de vida pleno e saudável.

​

Formada em Ciências do Desporto e Educação Física , Mestre em Actividade Física e Saúde, com especialização em Pré e Pós-Parto Apaixonada pela raquete é ainda Treinadora de Ténis Grau I, jogadora de Padel (F1) e está na posição 55 do ranking absoluto tendo sido Campeã Nacional de MX3 em 2022.

​

PT, EN

​

Focado na importância dos seus objectivos através do exercício.

Licenciado em Educação Física, Especialista em treino Pré e Pós-parto, tem ainda especialização em Fitboxe e Treino Hipopressivo para tonificar os seus abdominais.

​

PT

Dá muita importância à saúde física mas também mental para o bem-estar.

Certificada em treino Pré e Pós-parto, Especialista em Biomecânica Avançada que melhora o seu desempenho e rendimento muscular, com certificação em Reabilitação Vestibular que visa diminuir sintomas do síndrome vertiginoso.

​

PT, EN, ES

Torna o treino numa jornada emocionante e gratificante.

Licenciado em Professores do Ensino Básico com Variante em educação física, Especialista em FitBox e ainda é um ás debaixo de água como Treinador de Triatlo da Federação Portuguesa e Treinador de Natação.

PT, EN

Trabalha com a prevenção e recuperação de lesões para um futuro mais ativo.

Licenciado em Desporto com Especialização em Prevenção e Recuperação de Lesões, CrossFit, Alto Rendimento no Desporto e Kickboxing.



PT, EN, IT

Motivado pelas mudanças significativas que o desporto produz.

É Licenciado em Educação Física e Desporto e Especialista em Motricidade Voluntária Funcional.

PT, EN

Considera que a preparação física é essencial para o desempenho atlético.
 

Licenciado em Educação Física e Desporto, Técnico de Desporto e Lazer, Especialista em Treino Pré e Pós-Parto e Treino Funcional.

PT, ES

Ajuda a atingir o seu máximo potencial de forma sustentável.
 

Licenciado em Ciências do Desporto e crente no trabalho de equipa entre PT e aluno.


PT, EN, ES

Torna a prescrição de desporto uma parte crucial do seu dia-a-dia.

É Licenciado em Educação Física e Desporto e Especialista em Biomecânica, Metodologia do Treino e Fisiologia.


PT, EN, ES, FR

Acredita que uma massagem renova e revitaliza o corpo e a mente.
 

Tem Curso Superior de Massagem Corporal e é Mestre em Cosmetología Integral. Tem Formação Clínica e é também formada em Terapias Holísticas e Renascimento Profissional.

​

PT, EN, ES

Apaixonado pela promoção da saúde e bem-estar.
 

Fisioterapeuta com mais de 10 anos de experiência, especializado em condições músculo-esqueléticas.

Licenciado em Fisioterapia, possui um D.O em Osteopatia. Tem formação em Sistema Nervoso Autónomo, Reabilitação no Futebol, Punção Seca, Stretching Global Ativo, conceito Mulligan, entre outras.

​

​

Acredita que as características únicas de cada um,  são os pilares para um tratamento eficaz.
 

Licenciado em Osteopatia, trabalha com uma abordagem estrutural e biomecânica moderna que permite compreender os problemas dos seus pacientes e ir ao encontro das suas necessidades individuais.

​

​