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SERVIÇOS

PERSONAL TRAINER

A nossa equipa qualificada de Personal Trainers oferece uma avaliação física inicial para identificar as suas principais motivações. O nosso objetivo é construir, de uma forma ambiciosa e realista, um planeamento detalhado, seguro, agradável e eficaz.

PILATES

Todos os nossos profissionais têm formação especializada na área, estando habilitados a trabalhar em grandes equipamentos, nomeadamente Reformer e Cadillac, para que alcance os seus objetivos de forma mais personalizada.


PADEL

O Padel é mais do que um desporto: combina as componentes físicas, mentais e sociais. Para todas as idades e todos os níveis. O campo de Padel do BFRESH é a escolha ideal para se iniciar na modalidade ou evoluir o seu jogo.


FISIOTERAPIA

A nossa equipa de Fisioterapia tem formação académica e profissional, estando habilitada a acelerar o seu processo evolutivo com um plano de tratamento individualizado.

Marcar
MASSAGENS

Visite o Wellness Centre do BFRESH para complementar a sua experiência. Promova o seu bem-estar com diferentes tipos de massagens, relaxantes e terapêuticas, e tratamentos de corpo e de rosto. 

AVALIAÇÃO FISICA 

Avaliação inicial gratuita conduzida pela nossa equipa de Personal Trainers, Pilates ou Fisioterapia. Desenvolvemos planos individuais de forma a garantir uma evolução estruturada, segura e eficaz, adequada aos seus objetivos.

MARQUE CONNOSCO

Faça a sua marcação online de Avaliação Física e Treino Experimental

CONHEÇA A EQUIPA

Carolina Canotilho

Personal Trainer + Padel

Acredita que o equilíbrio é a chave para um estilo de vida pleno e saudável.

Fábio Ferreira

Personal Trainer

Focado na importância dos seus objectivos através do exercício.

Raquel Giesteira

Pilates

Reconhece no Pilates as características ideais para facilitar o movimento.

Massagens e
Tratamentos Facias

O NOSSO ESPAÇO

Instalações de alta qualidade, com equipamentos topo de gama, para treinar com toda a confiança e apoio necessários e alcançar os seus objetivos.

Ginásio

Estúdio de Pilates

Wellness Centre

Fisioterapia

Padel

Espaço Gourmet

TREINE CONNOSCO

Experimente
uma Sessão

MobileFiz umas alterações Rever espaçamento:O Ultimo TREINE CONNOSCO - esta muito perto da foto do ginásio - dar um pouquinho mais de espaço

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